Gerrialdeko bizkarrezurreko osteokondrosia

Gerrialdeko bizkarrezurraren osteokondrosia aipatutako bizkarraren zatian egindako kalte distrofikoetan adierazten da, ornoarteko diskoen nukleoan eta ornoarteko artikulazioen deformazioa lotailu aparatuaren nahasteen atzealdean. Gaixotasunaren azken faseetako prozesu patologiko honetan, ontziek hartzen dute parte, baita nerbio sistemak ere.

Zer da gerrialdeko osteokondrosia?

Gerrialdeko bizkarrezurreko osteokondrosia munduko sistema gihar-eskeletikoaren gaixotasun ohikoenetako bat da. Izendatutako eremuko mina irregularreko sindromeak biztanleriaren ehuneko hirurogei arte sentitzen dira eta hamargarren biztanle bakoitzari osteokondrosia diagnostikatzen zaio modu batean edo bestean, kasuen ia erdia gerrialdeko eta sakroko eskualdeen porrota dela eta.

Gaixotasun hori bizkor "gaztetzen" ari da, tarteka nerabeen eta haurrengan ere gertatzen da. Hau da bizimodu / lan sedentarioaren errua, ordenagailu jokoetarako zaletasun gehiegizkoa, jarduera fisiko osoaren gabezia, kirolak eta jolas aktiboak ordezkatzen dituzte. egonaldi luzea ordenagailuan.

Hala ere, gerrialdeko bizkarrezurreko osteokondrosia gehiegizko estresaren ondorioz ere gerta daiteke, batez ere gehiegizko pisuak okertzen badu. Arazoa jarrera desegokiak, bizkarreko lesioak, eguneroko erregimena ez betetzeak eta desnutrizio sistematikoak eragiten dute.

Osteokondrosi mota hau agertzeko ezinbesteko baldintzak eratzen dituzten faktore negatiboak loaren gabezia kronikoa, estresa eta gorputzeko prozesu metabolikoen moteltzea dira. Aparteko kategoria atleta profesionalak dira.

Espezialista batzuek adierazi dute zenbait kasutan osteokondrosia pertsona baten joera genetikoaren ondorioa dela: ornodun diskoek, aldi berean, egitura porotsu solte bat dutela eta faktore negatibo patogenoen eraginez oso azkar suntsitzen direla, gaixotasunak aurrera egiten duela azkar eta fase beranduetan, batzuetan atzeraezina, diagnostikatzen da.

Artritis erreumatoidea eta espondiloartritis ankilosantea duten pertsonak dira arrisku talde berezi bat. Horrek garapena probokatzen du eta goian aipatutako gaixotasun autoimmunearen ibilbidea zailtzen du.

Lehenengo seinaleak. Lumbar osteochondrosis sintomak

Aipatutako gaixotasunaren sintoma nagusiak, noski, minaren sindromea dira. Intentsitate ertaineko gerrialdeko eskualde luzean mina mina luzatu daiteke "lunbago" indartsuarekin, lan fisiko aktiboa egin ondoren edo jarrera deserosoan egon ondoren. Oro har, supina posizioan, minaren sindromea ia ez da agertzen edo guztiz desagertzen.

Larriagotzearekin batera, esfortzu fisiko handiarekin, hipotermiarekin edo mugimendu ez-fisiologikoekin, minaren sindromeak bizkarreko beheko lokalizazioa galtzen du eta pelbiseko eskualdera eta baita hanketara ere joaten da.

Zehazki, gaixoak patologia hauek garatzen ditu:

Nerbio-sustraien konpresioa

1. Sustraien lesioak L 1-2: mina tokiko lokalizazioetan, barruko izterrean eta barrenean sentsazioa galtzea.
2. L-5 lesioa: gerrialdeko mina beheko bizkarrean, irradiazioa erpuruarentzat.
3. S-1 lesioa: izterraren, oinaren kanpoko gainazalaren mina eta engainua, hanka zolaren eta beheko erreflexuen aldi baterako desagertzea.

Lesio arteriala

DH arteriaren tokiko kalteak eragiten ditu:

1. Beheko hanka / ipurmasailen adarkada erregularra.
2. Eremu genitalean sentikortasuna galtzea.
3. Kasu bakanetan, pelbiseko motorren funtzioa galtzea.

Baskulako konpresio iskemia

Bizkarrezur-muinaren odol-hornidura eta egitura periferiko osagarriak bortxatzeak ornoarteko diskoen egitura "argaltzea" eragiten du eta, ondorioz, bizkarrezurreko mugikortasun anormala, osteofitoak eta neoartrosia eratzea.

Konpresio mielopatia

Bizkarrezur-kanala estutzeak aldian aldiko ahultasun paroxistikoa eragiten du, bizkarreko beheko sindrome "lunbarraren" mingarria izterren atzealdera atzera eginda. Aurrekari horren aurrean, gastrocnemius / gluteal muskuluen hipotrofia / hipotentsioa sortzen da, plantar, anal eta Akileseko erreflexuen desagerpena, oinaren paresia.

Gerrialdeko bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendua

Gaixotasuna tratatzea posible eta beharrezkoa da. Berez, kasu honetan, terapia konplexuak bakarrik lagunduko du, gaixotasun autoimmune baten sintomak murriztea, bizkarrezurraren egitura berreskuratzea eta arazoa errepikatzea ekiditeko helburuarekin.

Aurreko gaixotasunaren terapia konplexuak honako hauek ditu:

1. Botikak hartzea.
2. Blokeo injekzioak.
3. Gimnasia eta ariketa fisikoa.
4. Masajeak eta eskuzko terapia.
5. Fisioterapia.

Lumbar osteochondrosiserako prestaketak

1. Minak arintzeko.
2. Kondroprotektoreak leheneratzea.
3. Bitaminak. Optimoa - B taldea.
4. Injekzioak. Anestesikoak, kartilagoen zaharberritzaileak eta odolaren zirkulazio normalizatzaileak.
5. Tokiko funtsak. Kortikoideak eta hanturaren aurkako sendagaiak.

Gerrialdeko bizkarrezurreko osteokondrosirako gimnasia

Bizkarrezurreko errehabilitazioaren elementu garrantzitsua. Prozedura guztiak banan-banan garatzen dira, mina eta giharren espasmoak arintzeko, odol-zirkulazioa normalizatzeko eta ornoarteko diskoen lana berreskuratzeko helburuarekin.

Masa gerrialdeko bizkarrezurreko osteokondrosirako

Masajea gaixotasunaren terapia konplexuaren ezinbesteko osagaia da. Bizkarreko beheko muskuluak erlaxatzen eta entrenatzen laguntzen du, kartilagoaren ehunaren konponketa prozesua eragiten du eta mina arintzen du.

Gehienetan, goian deskribatutako gaixotasunarekin, masaje terapeutikoa, akupresioa, hardwarea, lata hutsean eta ehun konektiboa erabiltzen da.

Fisioterapia

Oro har, fisioterapia gerrialdeko bizkarrezurreko osteokondrosia duten gaixoei gaixotasunaren barkamen-fasean soilik ematen zaie, arazoa areagotzeko epea gainditu ondoren.

Teknika modernoak eta klasikoak:

1. Akupuntura. Atzealdeko akupuntura-puntuen esposizioa orratz bereziekin.
2. Luzatzen. Masaje-trakzioko sofan bizkarrezurra luzatzeko teknika klasikoa, kiropraktiko kualifikatu batek egina.
3. Elektroforesia. 60ko hamarkadaz geroztik ezaguna, eragindakoa ez den metodo konplexua, kanpoko kaltetutako eremuetan eragiteko.
4. Trakzio deskonpresioa. Bizkarrezurreko bizkarrezurreko luzapen automatikoa konplexu mediko berezi batean.
5. Uhin shock terapia. Uhin infrasoinuen erabilera osteokondrosiaren tratamendurako.
6. Osteopatia. Kiropraktika, masaje eta ortopedia terapeutikoaren elementuak konbinatzen dituen teknika konplexua.
7. Magnetopuntura. Eremu magnetiko alterno batek bizkarrezurrean duen eragin zuzena.
8. Laser zulaketa. Akupuntura puntuen tratamendua induzitutako erradiazio izpi batekin.
9. Estimulazio elektrikoa. Kaltetutako eremuetan korronte alterno txikiak erabiltzea.

Gerrialdeko osteokondrosiaren prebentzioa

Tratamendu konplexua eta fisioterapia jasan ondoren, laguntza terapia beharrezkoa da denbora luzez: aldi horretan, bizkarrezurra ahulduta dago oraindik eta laguntza behar du. Gainera, prebentzioak gerrialdeko bizkarrezurreko osteokondrosia gertatzea ekidin nahi du. Jarduera nagusiak:

1. Ohiko ariketa orekatua, ahal bada podologo kualifikatu baten gainbegiradapean.
2. Gorputzaren pisuaren normalizazioa: askotan, gehiegizko pisua osteokondrosiaren sorreran eragiten duen faktore larria da.
3. Dietaren zuzenketa. Dieta arruntak kaltzioa eta magnesioa bezalako elementu ugari duten elikagaiak izan behar ditu. Kasu honetan, elikagai koipetsu eta osasungaitzegabeak baztertzea komeni da, baita elikagai osasuntsuen definizioan sartzen ez diren beste elikagai batzuk ere.
4. Ohitura txarrak ukatzea. Alkoholak eta erretzeak gorputzeko prozesu suntsitzaile guztiak areagotzen dituzte, hau ere osteokondrosia gertatzean gertatzen da.
5. Postura zuzena. Ziurtatu zure jarrera kontrolatzen duzula, batez ere zure lana ordenagailuan edo beste eserita egoteko etengabe egotea eskatzen badu. Arreta ere jarri zure haurrari: nola eta noiz arte eserita dagoen. Jarrera zuzena eta normalari esker, eskoliosia agertzea ekidin ahal izango duzu eta, beraz, etorkizuneko osteokondrosian.
6. Oinetako, arropa eta osagarri egokiak erabiltzea, pisuen ohiko jantziak ekidinez. Oinetako okerrek, poltsa astunak sorbaldan, kargatzaile gisa funtzionatzen dute. Faktore horiek guztiek eragin erabakigarria dute bizkarrezurreko prozesu suntsitzaileak eratzen hastean.

Galderaren erantzuna

Zer nolako mina gertatzen da osteokondrosi mota honekin?

Gerrialdeko bizkarrezurreko osteokondrosia hainbat min motak izaten du. Lehenik eta behin, gerrialdeko eskualdean lokalizatutako sentsazio desatseginak dira, denbora luzez jarraitzen dute eta nabarmen handitzen dira pertsona baten jarduera motorra eta lan fisikoa areagotuz. Mina mota hau desagertzen da gorputzari gutxienez 15-20 minutuz posizio horizontala ematen bazaio.

Hipotermia, estres fisiologiko luzea edo mugimendu "etengabe" zorrotzak direla eta gaixotasuna areagotzen bada, aipatutako atzeko planeko minaz gain, "tiro" efektua ere badago, pelbiseko eskualdean lokalizatuta eta beherantz irradiatzen muturrak.

Gimnasia erabilgarria al da osteokondrosi horretarako?

Ariketa terapeutikoaren terapia gimnastikak gaixotasunaren terapia konplexuaren efektu ona finkatzeko aukera ematen du, artikulazioetako ornodun osagaiak partzialki garatzeko eta giharreko eskualdeko muskuluak erlaxatzeko / trebatzeko ere bai. Gainera, masaje erregular zuzenak osteokondrosiari lotutako min desatsegina kentzen laguntzen dute.

Ariketen multzo zehatza eta zerrenda, planteamendu kopurua eta ariketen maiztasuna tratatzen ari den medikuak zuretzat garatu ditu: gaixotasunaren egungo etapa, kontraindikazioen eta murrizketen zerrenda posible bat, gaixoaren egoera eta ariketa terapia praktikan erabiltzeko metodoak gomendatu.